Prof.Dr.Ziya Mocandan Zayıflamak için Elma Çayı

Yeşil elmayı kabuklarıyla soyun. Bi cezveye bunları koyun,üzerine su,içine kabuk tarçın ve mutlaka 1-2 adet tarçın ve kaynatın hepsini...Sonra da süzgeçle süzüp taze taze için...
2. TARİF :
GEREKLİ MALZEMELE R:
- 1 adet büyük elma( kabuklarıyla 4 parçaya bölünmüş)
- 1 adet limon (kabuklarıyla 4 parçaya bölünmüş)
- 1 çubuk tarçın- 4 -5 adet çekirdek karabiber
- 3-4 adet karanfil- bir tutam ıhlamur
- 2 yemek kaşığı esmer şeker (veya 1 tatlı kaşığı bal. Çay ılıkken katılmak üzere)
- yaklaşık 2 lt. su
HAZIRLANIŞI : Meyveler ezilinceye kadar pişirin. İyice ezip, süzgeçten geçirdikten sonra,- ister sıcak ister soğuk içebilirsiniz.
ELMA ÇAYI VE ELMA SUYUNUN FAYDALARI : Elma suyu metabolizmayı hızlandırır ve idrar miktarını artırır. Kilo sorunu olan kişilerin ödemi atmasını sağlar.